Co je to stres, jak jej můžeme definovat a pochopit jeho účinky? Co to tedy ten stres je? Stres je slovo, které slyšíme ze všech stran – „jsem ve stresu“, „mám hrozný stres“, „mám depku“ atd. Výroky, které jsou běžnou součástí každodenní komunikace. Kromě běžných lidských setkání se svými rodinými příslušníky, přáteli a kolegy v práci slyšíme o stresu také ze sdělovacích prostředků. Přibývá lékařských výzkumů, které upozorňují na vztah stresu a různých tělesných onemocnění.…
