Jak zvládat svůj stres
23. 11. 2019
O kurzu:
Slovo “stres” se v každodenní komunikaci objevuje stále častěji. Již mnohokrát jste zřejmě slyšeli frázi “Mám stres“, nebo “Mám depku“.
Tento trénink je vhodný pro každého, kdo se chce zlepšit ve zvládání životních těžkostí a nástrah.
Osvojíte si preventivní postupy, které vám pomohou lépe zvládat stres, ukážeme vám, jak pečovat o svoji psychiku i tělo. Naučíte se ovládat koncept duševní hygieny a prakticky jej aplikovat do každodenního života. Trénink je prakticky zaměřený, společně budeme procvičovat různé relaxační a autoregulační techniky.
Na konci kurzu navíc každý účastník obdrží praktickou příručku na téma Stress managementu a certifikát o absolvování.
Průběh kurzu:
Místo konání: Klimentská 1443/50, 110 00 Petrská čtvrť, Praha
Kdy: 23. 11. 2019
Čas: 9:30 – 17:30
Občerstvení: káva, čaj, voda s citronem
Cena kurzu: Cena se odvíjí dle data podání přihlášky.
do 10.10. 2019 (včetně) 3 000,- Kč
do 31.10 2019 (včetně) 3 500,- Kč
následně 4 000,- Kč
Lektor:
Kurz povede Mgr. Martin Kosek, MBA.
Martin má s tímto tématem bohaté zkušenosti. Věnuje se mu jak při svých psychoterapeutických sezeních, tak při firemních výcvicích.
Více o lektorovi na webu: www.martinkosek.com
Přihlášení a podmínky:
Přihlášky posílejte níže, pomocí přihlašovacího formuláře.
Kapacita kurzu je omezena pro maximálně 15 a minimálně 6 účastníků. V případě překročení kapacity kurzu a nebo jeho nenaplnění, bude přihlášeným poskytnut náhradní termín.
Po zaslání příhlášky vám budou zaslány fakturační údaje. Platbu lze převést pouze převodem z bankovního účtu, nejpozději do 3 pracovních dnů od podání přihlášky.
Storno poplatky: Účast na kurzu lze zrušit 3 týdny předem. Dále již budou účtovány storno poplatky. 2 týdny předem 80 % z ceny, týden předem 50 % z ceny a 3 dny před kurzem 30 % z ceny.
Sám sobě transakčním analytikem
30. 11. 2019
O kurzu:
Tento kurz představuje systematický úvod do teorie psychologického a psychoterapeutického směru s názvem Transakční analýza. Primárně jej doporučujeme všem klientům, kteří dochází k profesionálům užívajícím transakční analýzu.
Pokud docházíte na koučování, supervizi, poradenství nebo psychoterapii, je tento kurz určen právě pro vás. Díky absolvování kurzu lépe porozumíte používaným metodám, vlastní osobnosti a svému fungování v mezilidských vztazích.
Zaměříme se na tato témata:
- model osobnosti (Rodič, Dítě, Dospělý)
- psychologie komunikace
- psychologické hry
- scénář
Na konci kurzu navíc každý účastník obdrží autorský text na téma Transakční analýzy a certifikát o absolvování.
Průběh kurzu:
Místo konání: Klimentská 1443/50, 110 00 Petrská čtvrť, Praha
Kdy: 30. 11. 2019
Čas: 9:30 – 17:30
Občerstvení: káva, čaj, voda s citronem
Cena kurzu: Cena se odvíjí dle data podání přihlášky.
do 10.10. 2019 (včetně) 3 000,- Kč
do 31.10 2019 (včetně) 3 500,- Kč
následně 4 000,- Kč
Pro klienty, kteří jsou aktuálně v péči u některého odborníka z týmu MK Psychology (Náš tým), jsou ceny speciální:
do 10.10. 2019 (včetně) 2 000,- Kč
do 31.10 2019 (včetně) 2 500,- Kč
následně 3 000,- Kč
Lektor:
Kurz povede Mgr. Martin Kosek, MBA.
Martin má s tímto tématem bohaté zkušenosti. Věnuje se mu jak při svých psychoterapeutických sezeních, tak při firemních výcvicích.
Více o lektorovi na webu: www.martinkosek.com
Přihlášení a podmínky:
Přihlášky posílejte níže, pomocí přihlašovacího formuláře.
Kapacita kurzu je omezena pro maximálně 15 a minimálně 6 účastníků. V případě překročení kapacity kurzu a nebo jeho nenaplnění, bude přihlášeným poskytnut náhradní termín.
Po zaslání příhlášky vám budou zaslány fakturační údaje. Platbu lze převést pouze převodem z bankovního účtu, nejpozději do 3 pracovních dnů od podání přihlášky.
Storno poplatky: Účast na kurzu lze zrušit 3 týdny předem. Dále již budou účtovány storno poplatky. 2 týdny předem 80 % z ceny, týden předem 50 % z ceny a 3 dny před kurzem 30 % z ceny.